Je reviens avec mon bilan Weight Watchers après 2 mois de rééquilibrage alimentaire.  👉Voir la 1ère vidéo (premier mois + explications). Chaque mois je fais le bilan du mois qui vient de s’écouler pour vous partager ma progression, mes coups durs, mes moments d’euphories, bref comment je le vis au quotidien.

Ce mois-ci, j’ai fait cette vidéo en collaboration avec notre team « Perte de poids », voici les liens des chaînes de mes acolytes ainsi que nos questions :

  • Ma question : Qu’est ce qui a été le plus difficile durant cette seconde période ?
  • Nicole Tonnelle : Quelles sont les aides extérieures au programme alimentaire nécessaires pour mincir en beauté ?
  • Gaëlle : Quelle motivation faut il pour réussir une perte de poids ?
  • Benoît Penna : Y a-t-il eu des craquages des envies, et si oui quelles sont les solutions pour les éviter ?

[button type= »round » color= » » target= »_blank » link= »https://www.mon-grain-de-folie.fr/YT »]Abonne-toi à ma chaîne Youtube[/button]